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走鐘獎美腿大賽,哪個女youtuber腿最美?她竟然腿長100cm ,超性感嚇死人!【77老大】feat.蕾菈.白癡公主.薔薔.佳娜.艾瑞絲.奎丁

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08.11.2022

老大第三次參加走鐘獎,終於拍出第一支片了🤣🤣 77盃第一屆走鐘美腿大賽, 到底誰是女youtuber裡腿最長、比例最好的?! by the way 雖然今年一個獎項都沒有得到😅 但沒有關係 再接再厲, 也很感謝各位粉絲這一年的支持,我會繼續努力! 拍出更多好玩、有用的影片給大家, 明年陪老大一起 再戰走鐘吧~~~ 感謝參與拍攝的創作者們 🤍imlyla1112 🤍ATienDai 🤍maze0517 🤍_tatiana_lin 🤍aries8248 🤍zamy_ding - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 明星怎麼拍床戲!起生理反應好尷尬?假戲真做? 安全措施?ft.張孝全、陳昊森【77老大】【瞎鬧餐桌EP11】 🤍 青峰的真面目是?捉泥鰍急性翻唱悲傷版、台客版,青峰徹底壞掉了!feat. 🤍吳青峰 Wu Qing Feng 【77老大】【瞎鬧餐桌EP10】 🤍 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 追蹤facebook : 🤍 追蹤instagram : 🤍 #走鐘獎 #創作者 #紅毯 #77老大 #youtube #美腿#性感

初學女孩如何安排自己的臀腿日菜單?超實用!健身房臀腿模組🍑

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20.07.2019

基本上我的臀腿菜單都安排得很free style 但都依循著某種模組(供各位參考) 先喚醒臀肌暖身,接著做最累的複合式大重量動作,中間穿插單邊訓練和機械式訓練,有力氣的話,做個10-15分鐘的間歇或核心=完整的腿日菜單!希望今天的影片對妳有所幫助! . 暖身 glute activation 6選3個動作 螃蟹走 crab walk 搖擺腿leg swing 深蹲 banded squat 小幅度深蹲 squat pulses 深蹲跳squat jump 臀橋glute Bridge 大重量 compound movements 4選2or3 深蹲 back squat 硬舉deadlift 臀推hip thrust 腿推leg press 單邊 unilateral training 4選2 槓鈴跨步蹲lunges 保加利亞跨步蹲Bulgarian split squat 單腳臀橋single leg bridge 單腳硬舉single leg deadlift 器材 machine movements 4選2 後勾腿 hamstring curl 超人屈伸back extension Cable踢腿 cable kick 開腿機hip abductors 間歇/核心 hiit/ ab workout 10-15min Total=約1-1.5小時 . 翹臀圈來自Teamjoined 止滑耐用!折扣代碼may8572fit 🤍 我的IG:may8572fit 🤍 follow 我的健身食譜 #mayfitbowl 我的增肌減脂食譜書購買連結:🤍 我的愛用女性系列蛋白粉diet plus 🤍 折扣代碼May10

20MINS特強大腿操 (減外側內側後側及提臀)

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14.04.2018

減大腿外側 內側 後側 前側以及臀部旁邊肉的加強版! *絕對可以在床上做~更容易上手!* 仲可以有收緊臀部線條作用!一套運動百個好處~ 1日做1次 ~如果本身體脂唔算高,2星期見效果~2個月後最明顯 就算孕婦、月經期間 同男人都可以做既~ 適合所有人去練習! 加油囉!! FOLLOW ME IG: 🤍 YOGA IG: 🤍 FB: 🤍 WEIBO :🤍 17: coffee89921 - backgroup music : Ikson - Thinkin' (Vlog No Copyright Music) Song: Ikson - Thinkin' (Vlog No Copyright Music) Music promoted by Vlog No Copyright Music. Video Link: 🤍 Fredji - Happy Life (Vlog No Copyright Music) Song: Fredji - Happy Life (Vlog No Copyright Music) Music provided by Vlog No Copyright Music. Video Link: 🤍 Nekzlo - Back To Summer (Vlog No Copyright Music) Song: Nekzlo - Back To Summer (Vlog No Copyright Music) Music promoted by Vlog No Copyright Music. Video Link: 🤍 #Coffee#林芊妤#CoffeeYoga#早上拉筋#減肥

🦶影評🦶腿:是的這部片就叫做腿|陽光普照編劇新作|腿的意義|男女主角解析|A Leg

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01.01.2021

🔥陽光普照編劇自編自導,黑色幽默又一力作! 🔥腿到底有多重要?對男女主角各自的意義詳解! 🔥男主角為何一直闖禍?女主角為何一直原諒?華爾滋就像是婚姻?新影片一次告訴你! 故事靈感來自編導張耀升的母親,《腿》的故事敘述國標舞老師錢鈺盈,在丈夫鄭子漢過世之後,四處奔走為他找回截肢後的腿(字卡:雖然那個部位其實比較像腳?!),並且在過程中回憶兩人逐漸變質的愛情。 我們覺得這部電影,最大的亮點,就是在男女主角非常耐人尋味的心境轉折。剛開始會難以理解角色們的執念,也因為《腿》帶有黑色幽默的氛圍,所以觀影時的情緒感受也會比較複雜。然而在看完電影之後,卻忍不住會細細品味,片中的幾個重要場景和台詞,在沈澱之後,也能夠在自己或是伴侶身上看到相似的心態與言行。 所以在今天的節目裡,我們想用Q&A的方式來解析男女主角的心境,並且援引他們在電影中的關鍵台詞,來分享我們從他們身上學到的事。在繼續看下去之前請先訂閱頻道並且按下小鈴鐺,也歡迎到各大Podcast平台上搜尋『那些電影教我的事』,聽我們聊更多的電影與戲劇喔! 【Podcast 收聽資訊】 Apple Podcast:🤍 KKBOX:🤍 Spotify:🤍 Google Podcast:🤍 SoundOn:🤍 Castbox:🤍 SoundCloud:🤍 #Leg #腿 #那些電影教我的事

《腿》A LEG 正式預告片 Official Trailer | 4月29日上映

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14.04.2021

故事大綱 一條腿的旅程 讓你明白愛情沒有什麼道理…錢鈺盈(桂綸鎂飾)的老公鄭子漢(楊祐寧飾)在腿部截肢手術後不幸離世,錢鈺盈想拿回老公被截的腿,卻被醫院百般刁難,於是她展開一場「奪腿計畫」!她纏著外科醫生(李李仁飾)要求幫忙,又跑到醫院地下室在一包包遺體中尋找丈夫的腿,令醫院院長(金士傑飾)也來關注事件…這段充滿黑色幽默的「奪腿」旅程,勾起二人從相識、相愛到互相虧欠的回憶…當年鄭子漢對美麗的國標舞者錢鈺盈一見鍾情,在照相館朋友約翰(張少懷飾)的牽線下,二人成為舞伴,墜入愛河。鄭子漢一心想要賺大錢讓她過好日子,卻將兩人的感情逼入絕境,形同陌路。沒想到兩顆心再次靠近,已是在醫院裡面臨生離死別的時候… 《陽光普照》編劇張耀升首次自編自導、金馬獎導演鍾孟宏監製 金馬影后桂綸鎂 x 陽光型男楊祐寧 黑色愛情荒誕喜劇 本屆金馬影展開幕電影 入圍本屆金馬獎4項大獎 . #我們的故事從腿開始​ #腿​ |監制 #鍾孟宏​|導演 #張耀升​ | 編劇 #鍾孟宏​、#張耀升​ | 主演 #桂綸鎂​、#楊祐寧​、#張少懷​

『曾經被欺負,讓我想要強壯起來武裝自己。』最壯軍人來了!自然之姿拿下古典冠軍!|練腿菜單

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14.08.2022

今天我們邀請到WNBF PRO Neo來分享他的練腿菜單給各位。 我自己在看了Neo在夢想盃的成績後開始認真練腿,目前腿資約2個月, 希望不會被學長電,寫些。 【 台灣貓狗公益透明血庫計畫,公益募資正式上線】 改善貓狗權益,急難用血更安心! 立即響應公益計畫 ➤ 🤍 ✓ 建立公益血庫實驗室,檢驗並提供友善血液 ✓與外部流浪動物單位合作,還給血犬血貓人道對待 讓你我一起,改善台灣犬貓血液剝削現況 給貓狗們更好的待遇🐱🐶 🤍 - - - Welcome to PEETAVERSE: ►我的生活|🤍 ► TeamJoined服飾代言|🤍 ► 12 週打造理想體態|🤍 ► Naturecan CBD|🤍 ► STEPX 健身房|🤍 ► Peeta TakeTake 健康餐|🤍 ► STEPV 補給品|🤍 🎬人氣影片🎬 ►減脂系列影片:🤍 ►女性好體態關鍵:🤍 ►重訓課表分享:🤍 ►一天吃一萬卡:🤍

30分鐘 腰+臀+腿部訓練|不傷膝|可達增肌消脂效果|美化線條|簡易練腹肌(新年特輯)

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14.02.2021

新年快樂! 這套訓練不傷膝蓋也比較容易堅持 大家加油喔!每星期做4-5次 每次做1-2組 視乎大家心情❤️ telegram: t.me/coffee89921 IG: 🤍 YOGA IG: 🤍 FB: 🤍 WEIBO :🤍 B站:🤍 小紅書:🤍

美不美先看腿!耗時48小時比對上百位女星,13位腿精脫穎而出#貴圈四姨太#鬱可唯#張天愛#唐嫣#關曉彤#古力娜扎#沈夢辰#楊冪#倪妮#李溪芮#王祖賢#萬綺雯#莫文蔚

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03.01.2022

腿是最能突出女性美的器官之一 修長美腿更是娛樂圈女神的必備利器 有句老話怎麼說來著: 美不美先看腿! 娛樂圈向來不缺少美女 天生一張好看的臉已經是贏在起跑線上了 如果還有一雙筆直纖細的大長腿 那真的就是“錦上添花”了 接下來姨太就帶大家扒一扒 娛樂圈的腿精們 看看誰是你心目中的NO.1 成为此频道的会员即可获享以下福利: 🤍 快樂而顛覆的新媒體, 提供有趣有價值的明星時尚報導 以女性獨特角度 解析娛樂圈熱點話題 歡迎訂閱貴圈四姨太, 訂閱是免費的, 我們每天不見不散 🤍 歡迎觀看我們近期的精彩視頻: 同樣是拍吻戲伸舌頭,有人被誇演技好,有人被罵人品差 🤍 身处事業巔峰卻英年早逝的15位明星!最大46歲最小才22歲! 🤍 因大牌敗光路人緣!吳謹言出門帶30個保鏢,黃聖依讓金晨提鞋,那英腳踹女粉絲,最後一位直接搞糊自己! 🤍 美女變身整容怪!鄭爽上演“變臉記”,張檬整到認不出,她直接毀容 🤍 明星們最頭疼的事兒來了!當183的肖戰遇上166的吳宣儀,誰在說謊 🤍

【神之腿選拔賽!八位女神這要讓人怎麼選?蔡哥人生中最難抉擇的一次 . . . .】憲蔡莓救了-神之腿篇章@beryl_lulu @coolmantsai

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12.03.2022

【神之腿選拔賽!八位女神這要讓人怎麼選?蔡哥人生中最難抉擇的一次 . . . .】 ------------------------- 【本次選拔賽不據有任何公信力 , 一切皆是蔡哥個人喜好為主】 【請各位觀眾千萬不要對我們的來賓做出不禮貌的批評喔 】 ------------------------- 【特別感謝 - 台灣第一女實況主 - 🤍 】 【特別感謝 - 羨煞銅人 - 🤍 】 ------------------------- 【特別感謝 - 劉萱 - 🤍 】 【特別感謝 - 洗菜 - 🤍 】 【特別感謝 - 林可 - 🤍 】 【特別感謝 - Sandy - 🤍 】 【特別感謝 - 子玄 - 🤍 】 【特別感謝 - 阿圓 - 🤍 】 【特別感謝 - 梓梓 - 🤍 】 【特別感謝 - 許瑜 - 🤍 】 ------------------------- 【阿民IG - haley_duu】【阿憲IG - aiplitsao】 【硯硯IG - yany0801】 ------------------------- 【麻姑師太 - 🤍 】 【硯式女子 - 硯硯與麵茶 - 🤍 】 【玩到自然醒遊戲頻道 - 🤍 】 【安安邊緣子TWITCH - 🤍 】 ------------------------- 【憲蔡莓救了其他影片】 【神之手選拔賽 - 🤍 】 【小莓與神之手約會 - 🤍 】 【三人算姻緣 - 🤍 】 【三人算前世 - 🤍 】 【約會獎金挑戰賽 - 🤍 】 ------------------------- #憲蔡莓救了#神之腿#選拔賽

扁平足与长短腿的解决方案《特制鞋垫》Belinda Chen 去看足科医生 (belindachen0229)

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30.10.2020

扁平足与长短腿的解决方案《特制鞋垫》Belinda Chen (belindachen0229) 去看足科医生 我是 Belinda,六年前从中国来到新加坡南洋理工大学读书,从上学的时候我就开始对自媒体很感兴趣。毕业了之后我就开始从事自媒体的工作,到现在已经有一年多了。 工作的时候需要经常在户外走动,走的时间长了就会觉得脚底有点痛。其实当时对足科不太了解,后来才知道有这样一个专门的医学分支,而且在新加坡也有专业的足科诊所。所以我就联系了 East Coast Podiatry,想去做个检查,因为我从小就发现自己的足弓比别人低一些,就觉得我可能有一点扁平足。见过足科医师 Benedict Khoo 之后,足科医生 Benedict Khoo 告诉我说扁平足确实是一种很常见的足部问题,而且也的确会导致脚底疼痛。我的足弓虽然比较低,但是还属于正常范围之内。 然后医生给我检查了之后,发现我其实还有长短腿的问题,就是我的左腿比右腿要稍微长一些。左腿比右腿长的话,就会影响到我走路的姿势,长期下来就会导致小腿的肌肉紧张,然后也会造成脚底疼痛。 然后医生给我定制了鞋垫,这样就可以帮我弥补两条腿的差别,可以矫正走路的姿势。医生还帮我安排了冲击波的治疗,就可以比较快速地放松我腿上紧张的肌肉,然后帮我缓解疼痛。 冲击波的感觉是有一点痒痒的,不会很痛。做了几次之后能感觉到慢慢的腿部很放松,然后脚底也慢慢不痛了。 我一共定做了两双鞋垫,这双皮质的是日常穿的,然后这一双是运动的时候穿的。一开始穿的时候还挺不习惯的,感觉脚底下有个东西在硌脚,穿了一个礼拜之后就基本感觉不到它了。我穿得还挺多的,平常一般出门的话,如果走路走得比较久我都会穿上鞋垫。到现在已经快一年了,我觉得还挺有用的。 去足科医院最大的收获是我开始了解关于足科的一些知识,包括怎么保护自己的脚,包括日常情况怎么拉伸,怎么预防受伤等等。我觉得每个人都需要尽早的开始了解自己的身体,并且学会保护它。 东海岸足科诊疗所 | East Coast Podiatry (ECPC) 🤍 🤍 您可以在以下网页详细了解我们的诊所地点和营业时间: 🤍 Orchard Clinic 302 Orchard Road . Tong Building #09-02 . Singapore 238862 Tel: (+65) 6884 4123 Kembangan Clinic 18 Jalan Masjid . Kembangan Plaza # B1-02/04/05 . Singapore 418944 Tel: (+65) 6848 5156 Novena Clinic 10 Sinaran Drive . Novena Medical Center #08-12/13 . Singapore 307506 Tel: (+65) 6235 2132

【Keep Fit】10分钟高效瘦大腿 | 高效燃烧腿部赘肉 | 轻松紧致大腿 | 减小臀围 | 瘦出大腿缝 | 解锁美腿杀

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21.07.2020

【10分钟高效瘦大腿】 因为大腿肉多粗壮,跟短裙短裤渐行渐远? 安利这组宅家就能完成的瘦大腿运动。 无需器械和跑跳,不用担心腿越练越粗! 每天10分钟,高效燃烧腿部赘肉! 轻松瘦出大腿缝,解锁美腿杀! 暑假到了,赶紧收藏视频打卡跟练吧! #瘦大腿 #健身 #减肥

10分钟瘦腰瘦腿2合1轻松燃脂运动|全程站立大基数友好【周六野Zoey】

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14.06.2022

Outfit :SHE IS A SPARK 她是火花 (天猫旗舰店)2022.6月中上新!全套各种颜色持续上新,敬请期待! 天气不好时,你会不会也感到身体迟钝僵硬,呼吸困难,气色也不太好。这个运动就太适合了!轻轻松松舒展全身,出一身汗,身心和呼吸都会变得舒畅,全程站立,腰和臀腿也得到高效燃烧! ❤Welcome to Subscribe for More Workout Videos 喜欢请订阅~每周4更新~ ❤If you enjoy the workout with me, please don't hesitate to LIKE, SHARE & COMMENT 不要忘了点赞,分享,评论~爱你们! ❤Instagram:🤍周六野Zoey 🤍 ❤Weibo:🤍周六野Zoey ❤微信公众号:wildsaturday 我的品牌(课程和产品)🤍 - ▶28天马甲线挑战 DAY1-7:🤍 DAY8-14:🤍 DAY15-21:🤍 DAY22-28:🤍 ▶🔥28天燃脂挑战 DAY1-7:🤍 DAY8-14:🤍 DAY15-21:🤍 DAY22-28:🤍 ▶💃🏻7天瘦身计划 第一期:🤍 第二期:🤍 第三期:🤍 第四期:🤍 Q&A:🤍 FATBURN Playlist 减肥燃脂运动播单:🤍 POSTURE FIXING 改善体态播单:🤍 WAIST SLIMMING瘦腰播单:🤍 ▶20MIN NO JUMPING CARDIO 20分钟无跳动有氧:🤍 ▶改善斜方肌:🤍 ▶矫正驼背圆肩:🤍 ▶矫正腿型:🤍 【闺蜜没秘密】播单:🤍 ▶50 Fact About Me :🤍 ▶我的第一次 :🤍 ▶避孕经验:🤍 Cooperation:wildsaturday¥(change¥ to 🤍)163.com - BGM: epidemicsound.com

20分鐘臀部及腿部訓練|可改善假外胯|提升臀部線條|可加阻力帶令效果提升❤️

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28.03.2022

Shopping list: Limitless Band 🤍 CoffeeSweat: Coffeesweat.com telegram: t.me/coffee89921 IG: 🤍 YOGA IG: 🤍 FB: 🤍 WEIBO :🤍 B站:🤍 小紅書:🤍

大H | IFBB PRO | 訓練實錄 | 腿肌訓練實錄 大H教你如何練出健體腿 健體要練腿嗎?

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04.07.2019

健體比賽需要練腿嗎?這是我在腿肌訓練裡最常被問到的問題,腿肌能利用什麼訓練方式刺激增加圍度?影片中將分享我的腿肌訓練菜單,細說每個動作要領給大家參考。如果動作上有任何疑慮,或是不熟悉者,建議循序漸進慢慢練習,或是請專業私人教練,個別評估適合的訓練方式。腿部訓練中,參與的關節更多了,某些多關節動作甚至屬於全身性動作,存在個體差異,受傷風險更大,審慎評估自身狀況,切勿執著模仿。 七月份將開始進入備賽期,兩週上一部備賽紀錄,將分享我的備賽減脂飲食、訓練調整等等細節,敬請期待! 全新單元 [問答時間],回饋一直以來參與留言的大家,留言我都會一一過目,未來我將在片末,挑選上一部影片留言中的3~5則問題進行回覆,歡迎大家踴躍留言。 小h說,不要忘了片末的NG [漏網鏡頭],裡面有拍片過程中最帥的大H! (這句是我加的) 未來持續分享 健身、健美、健體、訓練、增肌、減脂、飲食、備賽、各地美食,以及大H小h的生活點滴。記得訂閱我的頻道和按讚,如果希望收到我的更新通知,請按下小鈴鐺 ; 如果你覺得很受用,也歡迎分享給你的家人朋友~ 大H的IG 🤍hsin0126 🤍 攝影/後製 小h的IG 🤍fitness.hw 🤍 大H小h Facebook 粉絲頁 (按讚參加抽獎活動) 🤍 迷你h nn的IG 🤍minihnn 🤍 大H TikTok 抖音 🤍hsin0126 🤍 我代言的運動服飾/護具:TEAMJOINED 🤍 (官網促銷代碼:hsin05) 我代言的乳清蛋白:戰神MARS 🤍 (官網促銷代碼:marshh) 我代言的益生菌:Inseed 益喜氏 🤍 (拿禮物輸入推薦代碼:hhn) 我代言的健身補給品:藥師健生活 Phargoods 🤍 (9折折扣碼:hhn) 大H合作/工作邀請 請聯繫:hchenhwu111🤍gmail.com 助理:Amber

360度瘦大腿美腿运动|改善腿型一周见效超明显|无跳动、大基数、膝友好【周六野Zoey】

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12.07.2022

想要大腿缝?想要腿更直?之前出了几个瘦大腿+改善腿型的运动,很多姐妹评论说肉眼可见很明显的改善和效果,但是这几个视频里都用到了毛巾做辅助工具,有姐妹就抱怨毛巾弄得很脏? 其实毛巾是用来代替滑行盘的,这次我就带你们用这个瘦腿利器——滑行盘,来360度全方位地美腿吧!滑行盘是非常好的专门练腿和核心的辅助工具,更能训练和刺激到我们平时无工具时比较难刺激的肌肉群,尤其是大腿内侧!不用去健身房,居家徒手训练也能有更进阶的效果!而且滑行盘比毛巾还便宜,也方便携带~ Outfit :SHE IS A SPARK 她是火花 (天猫旗舰店) ❤Welcome to Subscribe for More Workout Videos 喜欢请订阅~每周4更新~ ❤If you enjoy the workout with me, please don't hesitate to LIKE, SHARE & COMMENT 不要忘了点赞,分享,评论~爱你们! ❤Instagram:🤍周六野Zoey 🤍 ❤Weibo:🤍周六野Zoey ❤微信公众号:wildsaturday 我的品牌(课程和产品)🤍 - ▶28天马甲线挑战 DAY1-7:🤍 DAY8-14:🤍 DAY15-21:🤍 DAY22-28:🤍 ▶🔥28天燃脂挑战 DAY1-7:🤍 DAY8-14:🤍 DAY15-21:🤍 DAY22-28:🤍 ▶💃🏻7天瘦身计划 第一期:🤍 第二期:🤍 第三期:🤍 第四期:🤍 Q&A:🤍 FATBURN Playlist 减肥燃脂运动播单:🤍 POSTURE FIXING 改善体态播单:🤍 WAIST SLIMMING瘦腰播单:🤍 ▶20MIN NO JUMPING CARDIO 20分钟无跳动有氧:🤍 ▶改善斜方肌:🤍 ▶矫正驼背圆肩:🤍 ▶矫正腿型:🤍 【闺蜜没秘密】播单:🤍 ▶50 Fact About Me :🤍 ▶我的第一次 :🤍 ▶避孕经验:🤍 Cooperation:wildsaturday¥(change¥ to 🤍)163.com - BGM: epidemicsound.com

10分钟躺着马甲线瘦腰+瘦腿运动|大基数、膝友好、无工具燃脂塑形 【周六野Zoey】

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04.07.2022

懒?不想起来运动,只想躺瘦?怎么办?有得办!那就一起躺着瘦吧!这期带大家一起全程躺着舒服又强效地瘦腰+瘦腿,这些动作同时针对腹部和侧腰、大腿和臀部,对大基数和膝盖都非常友好~在垫子上或硬床上都可以做。 最近天气总是下雨低气压,人很容易犯懒,这个运动可以让你无负担地摆脱内疚感,随着呼吸顺畅了,身体舒展了,线条出来了,你会爱上运动! Outfit :SHE IS A SPARK 她是火花 (天猫旗舰店) ❤Welcome to Subscribe for More Workout Videos 喜欢请订阅~每周4更新~ ❤If you enjoy the workout with me, please don't hesitate to LIKE, SHARE & COMMENT 不要忘了点赞,分享,评论~爱你们! ❤Instagram:🤍周六野Zoey 🤍 ❤Weibo:🤍周六野Zoey ❤微信公众号:wildsaturday 我的品牌(课程和产品)🤍 - ▶28天马甲线挑战 DAY1-7:🤍 DAY8-14:🤍 DAY15-21:🤍 DAY22-28:🤍 ▶🔥28天燃脂挑战 DAY1-7:🤍 DAY8-14:🤍 DAY15-21:🤍 DAY22-28:🤍 ▶💃🏻7天瘦身计划 第一期:🤍 第二期:🤍 第三期:🤍 第四期:🤍 Q&A:🤍 FATBURN Playlist 减肥燃脂运动播单:🤍 POSTURE FIXING 改善体态播单:🤍 WAIST SLIMMING瘦腰播单:🤍 ▶20MIN NO JUMPING CARDIO 20分钟无跳动有氧:🤍 ▶改善斜方肌:🤍 ▶矫正驼背圆肩:🤍 ▶矫正腿型:🤍 【闺蜜没秘密】播单:🤍 ▶50 Fact About Me :🤍 ▶我的第一次 :🤍 ▶避孕经验:🤍 Cooperation:wildsaturday¥(change¥ to 🤍)163.com - BGM: epidemicsound.com

18分鐘 站立式下半身局部訓練|視覺拉長腿型|提升臀部線條|啤梨身形及有假外胯女生必做🫶

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24.10.2022

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忍不住想抖腳 半夜 腳麻 腿癢 像螞蟻在爬? 腿不寧症 跟 心血管疾病 息息相關!【江P醫件事#44】

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08.09.2020

常忍不住想 抖腳 半夜 腳麻 腿癢 像螞蟻在爬! #腿不寧症 看似小毛病,其實跟 #心血管疾病 息息相關喔! 夜間發作也會大大影響睡眠,也會增加罹患憂鬱症及早逝的機率! 【#江P醫件事】關心健康所有事~ 現在訂閱《健康2.0》➔🤍 TVBS新聞台(56台) 每週二、三、五下午2點,週六、週日晚間7點! 主持人:鄭凱云、江坤俊 看更多健康文章資訊:🤍 加LINE🔍健康資訊馬上看▶🤍 按讚FB粉絲頁:🤍

巴厘按摩:腿部

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22.12.2015

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人老脚先衰,腿勤人长寿!专家做客现场教您如何练腿 20220529 |《健康之路》CCTV科教

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29.05.2022

本期节目主要内容:腿部肌肉是一组经常被忽略的肌肉,很多人觉得每天走路、站立,腿部肌肉已经得到很好的锻炼。但是如果你经常摔跤、崴脚,那么你的腿部肌肉很可能存在严重的力量不足。本期特邀北京体育大学运动医学与康复学院教授矫玮做客现场教您如何练腿。 《健康之路》是一档以关注大众身心、保健意识,倡导健康生活为主旨的谈话类服务节目。节目凭借鲜明的节目定位、权威的专家讲解、科学的现场演示,旨在为大众传播最实用、最科学的健康知识。 #健康之路 #中医养生 #CCTV科教 《健康之路》播放列表:🤍 【订阅CCTV科教官方频道】:🤍 ■□更多精彩CCTV科教官方视频■□ 《地理·中国》播放列表:🤍 《中国影像方志》播放列表:🤍 《考古公开课》播放列表:🤍 《时尚科技秀》播放列表:🤍 《透视新科技》播放列表:🤍 《实验现场》播放列表:🤍 《创新进行时》播放列表:🤍 《人物·故事》播放列表:🤍 《科学动物园》播放列表:🤍 《读书》播放列表:🤍 《解码科技史》播放列表:🤍 ■□更多精彩官方视频,请关注我们■□ CCTV中国中央电视台:🤍 CCTV财经:🤍 CCTV中文国际:🤍 CCTV春晚:🤍 CCTV电视剧:🤍 CCTV热播剧场:🤍 CCTV纪录:🤍 CCTV百家讲坛官方频道:🤍 CCTV戏曲:🤍 CCTV社会与法:🤍 CCTV今日说法官方频道:🤍 CCTV挑战不可能官方频道:🤍 ■□关注CCTV系列官方帐号 Like us on Facebook■□ Facebook(中文):🤍 Facebook(英文):🤍

[CLIP]大长腿小姐姐来袭!魔鬼身材张天爱热舞《奔跑吧4》EP4花絮 20200619[浙江卫视官方HD]

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25.06.2020

《奔跑吧4》整片每周五上线!订阅奔奔,快乐不迷路:🤍 - 观看更多 More Fun · 《#奔跑吧4》FULL:🤍 · 《#奔跑吧4》 CLIP:🤍 · 《#跑男来了8》:🤍 · 《#奔跑吧4》未播:🤍 ● 欢迎订阅SUBSCRIBE 浙江卫视 YouTube:🤍 奔跑吧 YouTube:🤍 浙江音乐 YouTube:🤍 ● Our Social Media 浙江卫视 Facebook:🤍 浙江卫视 Twitter:🤍 奔跑吧 Facebook:🤍 中国新歌声 Facebook:🤍 梦想的声音 Facebook:🤍 王牌对王牌 Facebook : 🤍 [CLIP]大长腿小姐姐来袭!魔鬼身材张天爱热舞《奔跑吧4》EP4花絮 20200619[浙江卫视官方HD] - 往季回顾 Look back · 《#奔跑吧兄弟》全7季:🤍 · 《#奔跑吧3》:🤍 · 《#奔跑吧2》:🤍 · 《#奔跑吧1》:🤍 · Keep Running2 ENGSUB :🤍 · Keep Running ENGSUB:🤍 · Running Man China S4 ENGSUB: 🤍 · Running Man China S3 ENGSUB: 🤍 《奔跑吧第四季》是浙江卫视推出的户外竞技真人秀,由浙江卫视节目中心制作,#李晨、#Angelababy(杨颖)、#郑恺、#沙溢、#蔡徐坤、#郭麒麟、#黄旭熙、#宋雨琦 担任固定主持,黄旭熙、宋雨琦因新冠疫情原因后期回归。

【堡你平安】如何改善X型腿?快跟著侯鐘堡醫師一起來做!

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03.10.2020

現在訂閱《健康2.0》➔🤍 TVBS新聞台(56台) 每週二、三、五下午2點,週六、週日晚間7點! 主持人:鄭凱云、江坤俊 看更多健康文章資訊:🤍 加LINE🔍健康資訊馬上看▶🤍 按讚FB粉絲頁:🤍 #X型腿 #改善腿型 #堡你平安

打腿练习 | 爬泳(自由泳)

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22.11.2016

您可以点击以下链接观看该项目的所有视频: 🤍 本视频适用于游泳初学者,您将学会爬泳(自由泳)打腿技巧的练习。本视频展示的练习能够改善打腿技巧,同时锻炼您的协调性,强化推进力。这个练习要求在自由泳的时候增加两个动作:游泳的时候头部一直露出水面,打腿的方向与手臂划水的方向相反。我们分步展示这两个动作:首先在自由泳的时候头部一直要露出水面,其次打腿的方向要与手臂划水的方向相反。 本视频是“爬泳(自由泳)”项目中“游泳技巧”视频的第六集,您可以通过观看我们的视频学会自由泳的基本技术。 游泳入门熟悉水性系列视频由体育品牌迪卡侬和Sikana体育项目组合作拍摄,参与拍摄的还有游泳教练奥德利亚·布耶和皮耶里克·勒·弗洛赫。 访问我们的网站: 🤍 发现更多免费实用教程,主题涵盖: 健康,烹饪,DIY,个人创业,运动,生活共享以及更多… 帮助我们翻译视频: 🤍 Music: Carefree - Gilles B - DanoSongs.com Coconut water - Gilles B - DanoSongs.com Voiceover by volunteer Carrie Briffett Translation - jin.ye

床上就能做!12分鐘快速放鬆腿部 有效緩解肌筋膜、解決緊繃肌肉

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00:12:05
11.07.2022

找快篩、看中醫、做PCR,加【健康2.0】LINE好友馬上查👉🤍 成為《健康2.0》Youtube頻道會員並獲得獎勵▶🤍 健康2.0 APP 一手掌握健康👉🤍 現在訂閱《健康2.0》➔🤍 TVBS新聞台(56台) 每週六、日下午1點、晚間6點首播 主持人:鄭凱云、江坤俊、韋汝 看更多健康文章資訊:🤍 加LINE🔍健康資訊馬上看▶🤍 按讚FB粉絲頁:🤍

【爆打or挨打】爆笑“拍腿游戏”!原来机灵鬼小鹿是“游戏大黑洞”《奔跑吧》Keep Running EP.1 20180413 [ 浙江卫视官方HD ]

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17.04.2018

· 奔跑吧 Keep Running YouTube: 🤍 · 浙江卫视 Zhejiang TV YouTube: 🤍 · 浙江音乐 Zhejiang Music YouTube: 🤍 · Our Social Medias 奔跑吧 Keep Running Facebook: 🤍 奔跑吧 Keep Running Twitter: 🤍runningmanzjstv 奔跑吧 Keep Running Instagram: 🤍runningmancn 浙江卫视 Zhejiang TV Facebook: 🤍 ·奔跑吧2 FULL :🤍 ·奔跑吧2 ENGSUB :🤍 【爆打or挨打】爆笑“拍腿游戏”!原来机灵鬼小鹿是“游戏大黑洞”《奔跑吧》Keep Running EP.1 20180413 [ 浙江卫视官方HD ] ·《奔跑吧》是由浙江卫视制作的大型户外竞技真人秀节目的标杆之作。节目涵盖了运动竞技、悬疑解密、团队协作等游戏元素,并融入了中国特色文化,如武侠、神话、名著等桥段。 · 本季固定嘉宾为:邓超、Angelababy(杨颖)、李晨、陈赫、郑恺、王祖蓝、鹿晗。第一季固定主持迪丽热巴因档期原因退出。 · 奔跑吧:🤍 · 奔跑吧兄弟4: 🤍 · 奔跑吧兄弟3: 🤍 · 奔跑吧兄弟2: 🤍 · 奔跑吧兄弟1: 🤍 · Keep Running ENGSUB:🤍 · Running Man China S4 ENGSUB: 🤍 · Running Man China S3 ENGSUB: 🤍

舒緩瑜珈-放鬆腿部(改善肌肉型腿) Yoga For Hamstrings {Flow with Katie}

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00:21:58
14.01.2018

請訂閱我 YouTube ►🤍 邀請你一起幫 Katie 的影片上字幕: 🤍 如果你今天跑完步或是騎完腳踏車覺得屁股、大腿很酸, 或者待在辦公室一整天久站久坐覺得小腿腫脹不舒服, 讓我們一起解決問題!充分伸展與釋放腿部肌肉吧! 請訂閱頻道,加入 Katie 的瑜珈旅程,讓我們一起深度練習:) For more videos like this, subscribe to my YouTube channel! 想找 Katie 凱蒂 STAY CONNECTED WITH ME! = FB Page: 🤍 IG: 🤍 歡迎來信: flowwithkatie🤍gmail.com = music by: Lakey Inspired - Wonder

【肌友劝我放弃】如何高效练腿增肌?|3个动作 直接干废 | 百分之10的人生 EP10

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12.12.2019

【双12优惠活动】 1、即日起-12.12,每位“健助师”公众号用户可领取一张66元课程优惠卷(无门槛、全部课程通用),领取后30天内均有效。 2、仅限双12当天,Hyperice中国官网“🤍hypericestore.cn”,使用“xiaoke” 优惠码,包括筋膜枪,泡沫轴在内的全部产品享受9折折扣。 点击链接即可订阅我的频道:🤍 微信公众号:健助师 (视频课程:增肌/减脂/运动康复/深蹲、硬拉、卧推讲解/女生健身) 肌肉筋膜枪及全店康复装备 🤍hypericestore.cn 优惠码XIAOKE 我穿的服装DRIO,TB店铺:DRIOCO,报暗号XIAOKE享受优惠 商务合作请加微信:xmd1019256289 喜欢我的视频,可以关注我其他账号 微博:健助师小珂 🤍 哔哩哔哩:健助师小珂 🤍 INS:Spotterlions_ke 🤍 商务合作请加微信:xmd1019256289(请备注某某合作)

《腿长差异(长短脚)》你知多少?- 赖以强,足科医生 (Dr Michael Lai, Singapore Podiatrist)

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08.08.2019

《腿长差异(长短脚)》你知多少?- 赖以强,足科医生 (Dr Michael Lai, Singapore Podiatrist) 腿长差异的症状通常多种多样。症状可能包括步伐不平衡,或是腰部一边高一边低,也可能包括下背疼痛。 腿长差异可能由以下的原因引起: 1. 骨骼因素,也就是说股骨或胫骨的长度差异。 2. 功能因素,这指的是腿骨长度相等但周围的肌肉功能差异。这种不对称可能是由于腰部,髋部或下半背部的肌肉紧绷造成的。导致髋部左右高低不正,并且功能上或看起来不同与另外一侧。 如何做出诊断? 足科医师是经过专业培训来区分患者是受骨骼因素还是功能因素影响而造成腿长差异。足科医师对于肌肉骨骼系统的了解,让他们能够根据患者个人实施适当的医疗计划。如果有不适症状出现或查出有腿长差异,就应该针对进行治疗。 腿长差异的治疗: 足科医师通常使用处方矫形特制鞋垫来治疗腿长差异。这些都是根据患者的个人需要来量身定制,并且需要小心处理。因为过早太大幅度的矫正反而会弄巧反拙,导致更多问题。 东海岸足科诊疗所 | East Coast Podiatry (ECPC) 🤍 🤍 您可以在以下网页详细了解我们的诊所地点和营业时间: 🤍 Orchard Clinic 302 Orchard Road . Tong Building #09-02 . Singapore 238862 Tel: (+65) 6884 4123 Kembangan Clinic 18 Jalan Masjid . Kembangan Plaza # B1-02/04/05 . Singapore 418944 Tel: (+65) 6848 5156 Novena Clinic 10 Sinaran Drive . Novena Medical Center #08-12/13 . Singapore 307506 Tel: (+65) 6235 2132

腿部『爆汗間歇訓練』#防疫居家運動

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15.05.2021

14分鐘7個動作 每個動作執行20秒中間休息10秒 總共4個循環、做完是14分鐘 運動後營養補充蛋白質 Mars乳清蛋白購買看這裡👉🏻 🤍 影片中的🤍teamjoined運動服飾、護具、瑜珈墊 購買看這裡👉🏻 🤍 優惠代碼ler87 如果有特別想看什麼內容也可以留言告訴我 想看更多訓練分享可以追蹤我的IG:ler87874 台灣之最🏆臥舉全國紀錄保持人🔥教妳提升臥舉重量!臥舉突破必看 🤍 台灣之最🏆硬舉全國紀錄保持人🔥教妳提升硬舉重量!硬舉突破必看 🤍 跟著IFBB PRO超級熱狗王 練腿🦵🏽完整腿部訓練教學 🤍 飽滿胸肌這樣練❗️跟著IFBB PRO超級熱狗王練「胸+麒麟手臂」完整胸肌訓練教學 🤍 訓練男人的肩膀🔥跟著IFBB選手一起種南瓜🎃肩部完整訓練教學、要點解說珍藏起來 🤍 7分鐘肌力燃脂訓練🔥保證超有感🤍 腹部訓練超全面18個動作9分鐘🤍 打造厚實胸肌🦍實用胸肌訓練🤍 10分鐘料理⏱快速搞定生雞肉🐔雞蛋🥚🤍 170灌籃者🔥超實用徒手跳躍力訓練教學 完整版 「灌籃不是夢」🤍 #居家 #腿部訓練 #間歇訓練

Korean idol legs workout 躺着玩手机练出女团腿?!4个动作7天见效/碎片时间高效瘦腿

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00:15:29
19.03.2020

主要营业在b站🤍欧阳春晓aurora 🤍 youtube 为搬运,不营业 ins🤍auroraouyang 你们爱的躺练系列+碎片时间瘦身系列又来啦!手机党追剧党跟练福利高效瘦腿。每天边玩手机/边追剧边瘦腿,帮你们消除罪恶感不用谢!4个动作15分钟练7天,get女团腿就收拾收拾出道吧集美们!

腿肿不是病 烂起来真要命!久坐久站可能会引发严重的后果 20210727 |《健康之路》CCTV科教

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00:38:52
27.07.2021

本期节目主要内容:如果你也有静脉曲张,如果你也久坐久站,那你可要注意了!这种你所不知道的危险可能已经潜伏在你身边,它就是“老烂腿”!“老烂腿”是由慢性下肢疾病造成的,通常表现为溃疡、腿部颜色改变等。那么“老烂腿”的发病原理是什么呢? 《健康之路》是一档以关注大众身心、保健意识,倡导健康生活为主旨的谈话类服务节目。节目凭借鲜明的节目定位、权威的专家讲解、科学的现场演示,旨在为大众传播最实用、最科学的健康知识。 #健康之路 #腿肿 #CCTV科教 《健康之路》播放列表:🤍 【订阅CCTV科教官方频道】:🤍 ■□更多精彩CCTV科教官方视频■□ 《地理·中国》播放列表:🤍 《中国影像方志》播放列表:🤍 《考古公开课》播放列表:🤍 《时尚科技秀》播放列表:🤍 《透视新科技》播放列表:🤍 《实验现场》播放列表:🤍 《创新进行时》播放列表:🤍 《人物·故事》播放列表:🤍 《科学动物园》播放列表:🤍 《读书》播放列表:🤍 《解码科技史》播放列表:🤍 ■□更多精彩官方视频,请关注我们■□ CCTV中国中央电视台:🤍 CCTV财经:🤍 CCTV中文国际:🤍 CCTV春晚:🤍 CCTV电视剧:🤍 CCTV热播剧场:🤍 CCTV纪录:🤍 CCTV百家讲坛官方频道:🤍 CCTV戏曲:🤍 CCTV社会与法:🤍 CCTV今日说法官方频道:🤍 CCTV挑战不可能官方频道:🤍 ■□关注CCTV系列官方帐号 Like us on Facebook■□ Facebook(中文):🤍 Facebook(英文):🤍

腿長到塞不進電話亭!8個KPOP韓星長太高的搞笑事件!

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00:13:48
22.12.2022

如果覺得Demi的聲音很好聽 那就一起用SHURE的麥克風吧~ 🎁SHURE 白色聖誕限定組合👉🤍 【SHURE MOTIV MV7數位動圈式麥克風(限量白)+ SHURE AONIC 215 UNI線控通話耳機(限定白)】 🎁SHURE 產品👉🤍 #SHURE #MV7 - 💃🏻IVE裡除了員瑛之外,另一位長腿girl就是我們的俞真,這兩人的長度真的不是開玩笑的,在《After Like》時就因為要配合團體的身高跟畫面的和諧,員瑛跟俞真站在前排可以說是腿折到最極限 💃🏻在拍攝《藍色海洋的傳說》時,這雙大長腿可是被女神嫌棄了一波,她說李敏鎬真的有夠高,跟他接吻脖子要伸超~長,親完都好累 💃🏻秀英這完美的長腿比例,對他來說可是也有不少困擾,他就曾在節目上說過,像是和成員一起出席活動,身為長腿擔當的成員就必須穿平底鞋,讓整體畫面和諧 不知道大家的身高是落在哪?或是身邊有沒有巨人朋友?像我190幾公分的朋友,好幾次走在路上都撞到公車站牌過,以前打球也很長被丟到頭^_^沒錯~說到這!今天就要來跟大家分享 『8個韓星長太高的搞笑事件』 #IVE #TWICE #少女時代 #張員瑛 #子瑜 #秀英 #EXO #燦烈 #李光洙 #宋江 #玄彬 #鄭敬淏 #珉豪 #李鐘碩 #李敏鎬 - Facebook【TEEPR推一波】粉絲專頁 👉🤍 推一波官方IG 追起來 👉🤍

七分鐘運動-腿部拉筋伸展

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09.04.2020

不管今日是否有運動,都可以適時伸展,拉長緊繃的肌肉,試試看這組強調腿部伸展的舒緩拉筋吧! ✅趕快動起來! 🤍   ✅加入照護線上粉絲團,健康不漏接! 🤍   ✅免費註冊,掛號、領藥最方便! 🤍   ✅超過81萬LINE好友,值得信賴的照護線上! 🤍

每天七分鐘躺床練腿,無跪姿、膝蓋無負擔

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02.09.2022

躺在床上的時候,也可以鍛鍊腿力!這時膝蓋不用承受重量,負擔比較小,可以藉機增加大腿與小腿的肌力和控制。每天花個七分鐘,一星期後就能看到進步。 ✅加入照護線上粉絲團,健康不漏接! 🤍   ✅免費註冊,掛號、領藥最方便! 🤍   ✅超過82萬LINE好友,值得信賴的照護線上! 🤍

Botox肉毒素瘦腿针,让粗壮的小腿肌肉“消失”,告别萝卜腿,英国伦敦医美体验

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12.06.2020

瘦腿针主要针对的是小腿的肌肉组织,通常注射两周后效果逐渐明显,可以维持6到8个月。BOTOX保妥适瘦腿是非常受小姐姐欢迎的医美项目。 Premier Laser&Skin是一家英国医疗美容微整形连锁集团,我们拥有9家伦敦高级直营诊所,服务全球超6万名客户,50万+成功案例。PLC连续三年荣获英国Aesthetics Awards业界大奖,被评为英国及爱尔兰地区Top3医美连锁机构。 我们为客户提供Candela\Cynosure\Lumenis等顶级激光和光子治疗品牌设备,提供M22光子嫩肤、酷塑冷冻减脂、乔雅登全系列玻尿酸、泰奥熊猫针、Botox保妥适肉毒素(面部除皱、瘦脸瘦肩瘦腿针、多汗症)、菲洛嘉丝丽水光针、弹力微针与黑脸娃娃美白嫩肤祛痘坑痘印、激光除纹身及红血丝、激光脱毛、水漾焕肤深层面部清洁、黄金射频(微针)、HIFU超声刀、酸类焕肤等非动刀超过50种的全面医学美容项目。 欢迎添加VX中文客服咨询:london-plc 英文官网:🤍 中文官网:🤍

#久坐 肌無力 鐘點 #深蹲 讓腿更有力! #Shorts #健康 #快收藏起來

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30.11.2022

居家運動練起來!👉 🤍 訂閱【健康雲】頻道👉🤍 #久坐族 #深蹲 #肌力訓練 痠痛舒緩👉🤍 完美體態👉🤍 痛痛飛走了👉🤍 Chill你來復健👉🤍 阿銘師診邊小知識👉🤍

4動作伸展放鬆腿部筋膜|健康好方法|#宅在家#運動健身

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05.06.2021

腿部伸展動作每個動作停留10至15秒就,讓肌肉放鬆在做下一回合,拉太久容易造成肌肉一直處在伸展的狀態,這個時候身體就會發出警訊給大腦說肌肉一直在被拉長狀態,這樣子反而會讓身體肌肉越拉越緊而不是越拉越輕鬆。 若有身體不適的情況發生,請盡速就醫,以免延誤病情,才是正確健康之道。 你還想了解哪些醫療知識嗎?,歡迎留言給小康。 健康理念需要大家的支持~請分享給你最愛的家人、好朋友們! 一同健康好生活。

腿痛的11個原因,自然療法,柏格醫生 Dr Berg

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22.09.2022

0:00 簡介:腿痛的11個原因 0:10 #1 乳酸中毒Lactic acidosis 1:28 #2 神經被壓迫(A pinched nerve) 2:38 #3 動脈阻塞 3:22 #4 低維生素 D 4:45 #5 糖尿病 6:11 #6 扁平足 7:00 #7 太緊繃的腰大肌或股四頭肌(Tight psoas or quads) 7:35 #8 舊傷 8:27 #9 深靜脈血栓 8:47 #10 過度訓練 10:03 #11 脊椎管狹窄 柏格醫生 dr berg 介紹導致腿部疼痛的 11 種原因,及自然緩解腿部疼痛。 腿痛的11個原因: 1. 乳酸中毒 2. 壓迫到神經 3. 動脈阻塞 4. 低維生素 D 5. 糖尿病 6. 扁平足 7. 太緊繃的腰大肌或股四頭肌(Tight psoas or quads) 8. 舊傷 9. 深層靜脈血栓 10. 運動過度 11. 脊椎管狹窄Stenosis 肌肉無力:缺幾種營養素 1. 維他命E 2. 缺鈉(鹽),尤其斷食時,會肌肉無力 3. 缺歐米茄3,會延長肌肉酸痛時間 請記住,其中許多問題都可以追溯到不良的飲食習慣。碳水化合物和糖含量高的飲食會以多種方式損害您的身體。 健康的生酮飲食和斷食,對於健康的身體,至關重要。 🌹台灣柏格醫生產品 🤍 柏格醫生中文 健康知識: 生酮飲食入門(中文):🤍 第2步,吃的內容(中文):🤍 斷食的方法(中文): 🤍 斷食的體內變化(中文) : 🤍 柏格醫生臉書(中文): 🤍 艾瑞克柏格(Dr Eric Berg)醫生介紹: 56歲,脊椎醫生, 他是弗吉尼亞州、加利福尼亞州和路易斯安那州的3州脊椎科醫生,執照一直維持有效。他是全球知名的健康生酮飲食和斷食專家,也是《新體型指南》和KB Publishing出版書作者。 他曾在霍華德大學(Howard University)擔任兼職教授,教授學生營養學。 近年忙碌於媒體教育,他無暇親自看病人。 柏格醫生商店: 🤍 聯繫柏格團隊:m.me/DrEricBerg 關於柏格醫生: 🤍 免責聲明: 柏格醫生(Dr Eric Berg)1988年從帕爾默脊骨學院(Palmer College of Chiropractic )獲得脊骨醫學學位。 「Doctor」 或「DR」, 醫生僅指那個學位。 柏格醫生視頻僅供參考,不應用於自我診斷,也不能替代醫學檢查、治癒、治療、診斷、處方或建議。 本視頻不會在柏格醫生和觀眾之間建立醫患關係。 在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前,您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。 如果您醫療狀況有任何疑問,請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。 您從本視頻或網站得到的建議、治療過程、診斷或任何其他信息、服務或產品等,The Health&Wellness、Berg Nutritionals公司和艾瑞克柏格醫生概不負法律責任。 #腳痛 #柏格醫生 #減肥 #脂肪 #胰島素阻抗 #燃燒脂肪 #生酮飲食 #間歇性斷食 #斷食 #柏格醫生中文 #胰島素 #肝功能 #新陳代謝 #膽結石 #腎結石 #腹部減肥 #糖尿病 #高血糖 #自然療法 #養生 #無糖 #低碳水 #高脂肪 #低脂肪 #代謝緩慢 #快速減肥 #健康減肥 #腹部脂肪 #高血壓 #高膽固醇 #膽固醇 #肝硬化 #脂肪肝

腿腫、一壓就痛!我有腿部靜脈栓塞嗎? 健康2.0

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14.10.2019

本集完整內容:🤍 去年春節前夕一名女記者扭傷腳,雖然照過X光沒發現骨折, 但軟組織腫脹伴隨強烈脹痛,從扭傷的腳踝一路延伸到小腿肚,腳尖也不時出現麻痺感, 但畢竟扭到腳很常見,她以為多休息幾天便沒事了, 誰也沒想到這位女記者幾天後陷入昏迷,12天後便死於肺栓塞 到底為什麼腳扭傷會引發肺栓塞?? 加LINE🔍健康資訊馬上看▶🤍 現在訂閱《健康2.0》➔🤍 TVBS新聞台(56台) 每週六、日晚間7點首播 主持人:鄭凱云 看更多健康文章資訊:🤍 按讚FB粉絲頁:🤍

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