과식

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참을 수 없는 식욕! 과식하면 어떻게 될까 (KBS 20220223 방송)

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03.03.2022

■사업차 불규칙한 식생활이 불가피해진 상황 맛있는 음식, 가족들과 함께 하는 야식은 끊을 수 없는데 참을 수 없는 식욕, 과식하면 몸은 어떻게 변화할까요? 2022년 2월 23일 방송된 생로병사의 비밀 [과식의 숨겨진 진실] 방송분입니다. [인터뷰] 이병완 신촌세브란스병원 내분비내과 조성준 강북삼성병원 정신건강의학과 강재헌 강북삼성병원 가정의학과 ■ 국내 최초 건강&의학 프로그램 [생로병사의 비밀] 공식 채널 ■ ‘구독’ 버튼 누르고 공유해 주세요! ■ 매주 수요일밤 10시 KBS 1TV 본방송 ● KBS홈페이지 다시보기 –🤍

코로나 기간에 불어난 살! 과식으로 담석증까지 발생 TV CHOSUN 220418 방송 | [명심보감] 84회 | TV조선

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18.04.2022

활동이 제한된 코로나 기간에도 하루 권장량을 넘기는 주인공  [명심보감 – 84회] #TV조선 #명심보감 #건강 #교양 #명심보감 공식 페이지 : 🤍 #TV조선 채널 구독하기 : 🤍 #TV조선 공식 홈페이지 : 🤍 #TV조선 공식 페이스북 : 🤍 #TV조선 공식 블로그 : 🤍

과식과 폭식이 왜 문제일까 - (2014.5.21_503회 방송)_먹고 또 먹고 식탐의 경고

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01.08.2020

[먹고 또 먹고 식탐의 경고] [ 원고정보 ] 음식물은 위의 수축작용에 의해 잘게 분쇄되는 과정을 거치는데, 과식과 폭식을 하게 되면 위가 비정상적으로 팽창하고 제대로 음식을 분쇄할 수 없어 소화장애가 일어날 수 있다. 과식과 폭식의 식습관은 각종 성인병을 유발한다. 한 사람이 하루에 섭취한 음식양이 같더라도 이것을 나누어 먹는 경우보다 한 번에 폭식을 하는 경우 더 많은 양의 지방이 체내에 축적되기 때문이다. ■ 위도 자기만의 용적이 있는 상태에서 음식이 차면 포만감을 느껴서 더 먹지 못하게 신경전달물질이나 호르몬을 분비해서 식욕을 억제하는데 마구 먹다 보면 위 용적이 늘어나잖아요. (용적이) 2,000cc까지 늘어나면 1,000cc의 음식을 먹어도 아직도 배가 고픈 거죠. 포만감을 느끼는 수용체가 자극되지 않아서 계속 먹게 되는 겁니다. ■ 국내 최초 건강&의학 프로그램 [생로병사의 비밀] 공식 채널 ■ ‘구독’ 버튼 누르고 공유해 주세요! ■ 매주 수요일밤 10시 KBS 1TV 본방송 ● YOUTUBE – 🤍 ● FACEBOOK – 🤍 ● KBS홈페이지 –🤍 ● KBS건강 – 🤍 ● 밴드페이지 – 🤍 ● 포스트 – 🤍

과식, 야식증후군 3인의 한 달 식습관 개선 결과는? (KBS 20220223 방송)

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03.03.2022

■30번 씹고 식사시간 20분이상 단백질 20이상 젓가락으로 밥먹기 등 과식, 야식 생활자인 3인의 한달 식습관 개선 결과는? 2022년 2월 23일 방송된 생로병사의 비밀 [과식의 숨겨진 진실] 방송분입니다. [인터뷰] 강재헌 강북삼성병원 가정의학과 ■ 국내 최초 건강&의학 프로그램 [생로병사의 비밀] 공식 채널 ■ ‘구독’ 버튼 누르고 공유해 주세요! ■ 매주 수요일밤 10시 KBS 1TV 본방송 ● KBS홈페이지 다시보기 –🤍

[B_Health] #4 과식했을 때 60초 만에 소화시킬 수 있는 운동

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29.11.2018

각종 연말 모임 등으로 바쁜 요즘, 과식 후 바로 취침하면 얼굴이 부어 다음날 눈코입이 사라지는 마법을 경험할 수 있으니 #월밤요가 소화편으로 속을 가볍게 만들어볼까요? 소화 운동이 필요한 친구 태그하면서 함께 도전! 👊🏻 복부를 자극하는 1️⃣허리 돌리기 2️⃣무릎 당기기 - 이 영상이 마음에 들었다면?? 구독과 좋아요 눌러주세요💝💝💝 - 더 많은 정보가 궁금하다면?? 홈페이지 : 🤍 인스타그램 : 🤍

[방태환원장의 건강강의] 과식은 독이다 _시온의 동산 (위암 자연치유)_

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24.12.2016

시온의 동산 방태환원장의 건강강의입니다. 아무리 좋은 음식일지라도 과식은 독이 됩니다. 오늘은 과식에 대하여 알아보도록 하겠습니다. *시온의 동산 홈페이지* 🤍시온의동산.kr (010-2710-2666, 041-933-2666) *시온의 동산 블로그* 🤍 *시온의 동산 카페* 🤍

과식(?)하는 소식좌🍜ㅋㅋ #박소현 #김숙 #shorts

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16.08.2022

과식(?)하는 소식좌🍜ㅋㅋ #박소현 #김숙 #shorts #갓파더 #조나단 #소식좌 #중식 #짜장면 #먹방 #소식 #대식가

과식, 폭식 후 대처 방법!! 다음날 부터 딱, 2주만 해보세요~ (feat. 다이어트 식단, 운동)

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02.02.2023

안녕하세요, 오늘의 주제는 과식, 폭식 후 살찌는 것을 예방하는 방법입니다. 설날이나 명절, 연휴 때 어쩔 수 없이 많이 먹게 되는 경우가 있는데요, 혹은 회식자리에서 술과 함께 많은 음식을 먹고, 다음날 후회하곤 하죠. 과식 체중계에 올라가면, 갑자기 500 g ~ 2 kg 까지 체중이 늘어나기도 합니다. 그럼 과연 이렇게 급하게 체중이 증가한 것이, 정말 살로 변하느냐? 다행이도, 2주간의 시간이 있다고 합니다. 과식이나 폭식 후 2주간 다이어트를 잘 하면, 섭취한 음식이 지방으로 변하는 것을 막을 수 있다고 하는데요, 그럼 2주간 다이어트를 어떻게 해야 하는지 영상으로 확인해 보시죠!

과식 후🍖 추천하는 역대급 칼로리 소모 전신운동 루틴!

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21.09.2021

♥ 9월 제이제이 온라인클래스 드디어 모집 시작해요 🔥역대급 이벤트 어서 조인하세요~ ▷ 🤍 추천 + 구독 + 댓글은 사랑입니다! 합방, 비즈니스 등 문의 sy.woo3🤍cj.net FOLLOW ME 제이제이 jjeuneu 살롱드핏랩 윤진쌤 yoomddi_ 청일점 신입PD erebus_namoo [역대급 전신 루틴] 00:00 인트로 00:14 (워밍업)스탠딩니킥 3종 01:55 워킹버피 10개 + 팔 벌려 뛰기 20개 03:58 푸쉬업 암워킹 점핑잭 10개 + 팔 벌려 뛰기 20개 06:09 버피 스쿼트 숄더업 점핑잭 10개 + 팔 벌려 뛰기 20개 08:12 하드코어 점핑잭 10개 + 팔 벌려 뛰기 20개 11:13 전신버피 점핑잭 10개 + 팔 벌려 뛰기 20개

폭식하면 바로 살찔까?? | 과식 후 효과적으로 살 빼는 방법!!

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16.09.2021

가끔씩 과식 하시는 분들이 꼭 알아야 할 정보! 닥터프렌즈 영상 보시고 기분 좋은 하루 되세요 😁 구독은 건강입니다♥ 닥프의 진심을 담은 첫 책이 나왔어요!!! 😆 🤍 심리 게임 좋아하시나요? 닥프가 만든 본격 정신과 심리상담게임 "Help Me"가 스팀에 출시되었어요 ;) 스팀 링크 : 🤍 다이아마켓 링크(게임과 도담도담 마음카드 구입 가능) : 🤍 인트로 음악 작사, 작곡 - 스텔라장 (고마워요!!👍❤)

과식한 다음날 이것 꼭 드세요! 원상복귀 가능

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17.07.2019

맛집순례, 회식 다음날 몰아치는 후회와 무거운 몸을 끌어안고 '난 틀렸어!'를 외치는 분들을 위해 김소형 원장이 준비했습니다! 입 터진 다음날 응급처치 다이어트 꿀팁! 과식후 대처 방법과 과식한 다음날 꼭 먹어야 하는 음식들과 과식 후 응급처치가 필요한 골든타임에 대해 알려드려요! - ▶ 김소형 채널H 블로그 🤍 ▶ 김소형 채널H 포스트 🤍 ▶ 김소형 채널H 인스타그램 🤍

과식 과 폭식 사이

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27.11.2022

과식하고 후회될 때! 바로 따라하는 가벼운 유산소 20분!

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00:20:46
31.01.2022

새해복 많이 받으세요!!!❤️ 여러분, 설연휴 맛있는 음식 드시면서 즐겁게 보내고계신가요?😍 떡국, 전, 갈비찜, 잡채!!!! 어느하나 포기할수없는 명절음식들!! 드실땐 스트레스 받지 마시고 맛있게 드시고, 저와 함께 운동하면서 소화도 시키고 칼로리도 태워보아요!! 배부른 상태에서도 따라할수있는 논스탑 20분 유산소 운동 지금 바로 고고!!! Music by Mak Mon, Dusty - Jet Board - 🤍 Instagram: 🤍 #mizi #mizidiet #workoutwithmizi #miziworkout

과식 후 대처법: 과식 후 갑자기 늘어난 체중 효과적으로 되돌려주는 6가지 실천 팁 따라하기!

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00:05:53
16.09.2019

과식 후 갑자기 늘어난 몸무게의 실체를 살펴보았고, 이것을 원래대로 되돌려 놓기에 효과적인 실천 팁들에 대해 알아보았습니다. ✋ 알립니다! 본 채널의 영상은 - 연구 논문과 문헌, 자료 등을 근거로 또는 개인의 정보와 지식, 경험을 바탕으로 제작되었습니다. - 정보 전달을 목적으로 합니다. 개인적인 상담은 자제 부탁드립니다. - 전문의의 진단이나 치료를 대신할 수 없습니다. - 개인별 특성상 모든 이에게 적합하지 않을 수도 있습니다. e-mail: kimshealthtalk🤍gmail.com 참고문헌 - Franke, A., Harder, H., Orth, A. K., Zitzmann, S., & Singer, M. V. (2008). Postprandial walking but not consumption of alcoholic digestifs or espresso accelerates gastric emptying in healthy volunteers. Journal of gastrointestinal and liver diseases: JGLD, 17(1), 27-31. - Moore, J., and J. Fung. 2016. The Complete Guide to Fasting: Heal Your Body Through Intermittent, Alternate-Day, and Extended Fasting: Victory Belt Publishing. - Thompson, C. 2018. The Art of Intermittent Fasting: How to Lose Weight, Shed Fat, and Live a Healthier Life: Independently Published. - 제이슨 펑 (2018). 비만코드: 체중은 인슐린이 결정한다. 서울: 시그마북스 - Berg, Eric. (2017) Dr. Berg's New Body Type Guide: Get Healthy Lose Weight & Feel Great. Eric Berg, DC. Kindle Edition.

키가 놀토 회식 때 과식한 이유

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18.07.2022

#놀라운토요일 #tvN #shorts we’re :DIGGLE family

과식 후 헬스 루틴 #다이어트 #shorts

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27.01.2023

#다이어트 #다이어트브이로그 #shorts #다이어트쇼츠 #헬스운동루틴

과식 폭식을 안하면 운이 좋아진다는 사실 (돈의속성 | 빠르게 실패하기)

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08.08.2022

#돈의속성 #김승호 #스노우폭스북스 [스노우폭스북스] 페이스북: 🤍 인스타그램: 🤍 네이버포스트: 🤍 김승호 회장 인스타: 🤍 [관련 주제 키워드] 출판 도서 회사 투자 부자 김승호회장 스노우폭스북스 자기계발 경제 경영 베스트셀러 부동산 재테크 주식 가상화폐 구독과 좋아요 감사합니다 ^^

설날에 과식한 분들 들어오세요!! | 과식 후 더부룩할 때 하는 전신 스트레칭 | 체했을 때 소화를 돕는 요가 | 소화불량 ・ 변비 해결 | 요가소년 490

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20.01.2023

이 스트레칭 루틴 영상은 평소보다 많은 양의 식사를 하여 속이 더부룩하거나, 체해서 속이 불편할 때 소화를 돕는 요가 프로그램입니다. *식사를 마치고 2-3시간 이후에 시도하시는 것을 추천합니다. ※ 2023 30일 요가 챌린지 21일차 영상입니다. ※ 비즈니스 문의 | yogaboyofficial🤍gmail.com #체했을때 #소화잘되는 #스트레칭

과식하기 전 추천하는 전신운동 요가 루틴 | 식사는 운동 마치고 적어도 1-2시간 이후에 하세요 | 요가소년 496

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26.01.2023

이 영상은 우리 몸의 지방 연소를 돕는 전신운동 요가루틴입니다. 공복에 수행하시면 체중 감량 효과를 경험하실 수 있을 거예요. ※ 2023 30일 요가 챌린지 27일차 영상입니다. ※ 비즈니스 문의 | yogaboyofficial🤍gmail.com #다이어트 #공복운동 #체지방태우기

스트레스 취약성 TEST 거의 만점! 츄가 폭식과 과식을 하게 된 이유는? | 오은영의 금쪽 상담소 52 회

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07.10.2022

스트레스에 매우 취약한 츄 폭식과 과식이라는 인스턴트 위로에 빠졌다는데..! 대한민국 '어른이'들을 위한 국민 멘토 오은영의 멘탈 케어 프로그램 [오은영의 금쪽 상담소] 매주 금요일 저녁 9시 30분 방송

(층간소음X) 과식, 폭식한 사람들 다 들어와!!! 🔥급찐급빠 단기간 다이어트 운동루틴🔥

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20.09.2021

#심으뜸전신운동 #급찐급빠 #고강도홈트

주우재가 과식한 초코 괴식

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09.11.2022

풀버전 ➡️ 🤍 #라면꼰대 #라면꼰대3 #더밥스튜디오 #Shorts

당신이 과식을 멈출 수 없는 이유. (살이 찐 이유)

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04.01.2021

👉제 영상들을 통해 도움을 받으셨다면 채널 멤버십 가입으로 채널을 후원해주실 수 있습니다: 🤍 영상 댓글에 대한 우선적 답변을 제공하고 있습니다🙂 인스타그램 👉🤍 *공지* 저는 간헐적 단식 라이프스타일과 각종 다이어트/건강 정보를 공유하는 유튜버입니다. 저는 [의학박사] [영양사] [대학 전공자]도 아닙니다. 한때 급격한 체중 증가를 경험했고 수많은 시행착오를 겪으며 20 kg 이상의 체중 감량을 만들어냈습니다. 게다가 어린 시절 미국 이민 생활 15년 경험으로 탄탄한 영어 기초를 갖추고 있어서 다루는 분야의 최신 정보를 여러분과 공유할 수 있습니다. 제 영상들을 통해서 최대한 많은 분들이 본인이 가능한 최고의 몸매를 만드시고 건강도 찾으셨으면 하는 마음으로 정보를 공유하고 있습니다. 제가 가진 경험들과 하루하루 쌓고 있는 지식 범위 내에서 언제나 최선의 의견을 공유해드리지만, 저 또한 하루하루 배워가는 입장이며 시간이 지나면서 의견이 바뀔 수도 있습니다. ☆제가 권장하는 걸 시행하는 것은 본인의 판단이며 책임 또한 본인에게만 있습니다. 이미 건강에 문제가 있거나 생길 시 반드시 전문의와 상담하시길 바랍니다☆ #다이어트 #근본 #과식

소식좌 태연 과식에 놀란 놀토 멤버들 #shorts

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24.12.2022

#Shorts #태연​​​ #TAEYEON​​​ #소시​​​#GG​​​ #SNSD​​​ #Girlsgeneration​​ #출구없는 #소녀시대 #SM #에스엠 #아이돌 #idol #kpop #케이팝 #솔로 #solo #써니 #티파니 #효연 #유리 #수영 #윤아 #서현 #sunny #Tiffany #Hyoyeon #Yuri #Sooyoung #yoona #Seohyun #소식 #과식 #소식좌 #놀라운토요일 #놀토 #예능 #하이라이트 #웃긴 #귀여운 #반응 #리액션 #reaction #샤이니 #키 #찐친 #말투 #음식 #먹방 #케이크 #딸기 #cake #의리 #게임 #YouTubeShorts #쇼츠 #영상

[#홍김동전] 오늘은 소식좌 우재 과식하는 날🔥 식욕 억제 영상 아님 주의🚫|KBS 방송

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04.08.2022

오늘은 소식좌 우재 과식하는 날🔥 식욕억제영상 아님 주의🚫 #홍김동전 #주우재 #소식좌 #먹방

추석 단골 질환, 과식으로 인한 위장장애 해결 방법은? | 행복한 아침 422 회

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29.09.2020

추석 명절 발생한 응급상황 똑똑하게 대처하는 방법은? 활기가 넘치는 '행복한 아침'이 시작됩니다! '행복한 아침' 월~금 아침 8시 방송

실컷 먹고 살안찌는법 (절대 안쪄요) | 과식 전후 플랜짜기

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23.12.2022

▼ 인스타그램 : 🤍 네이버블로그 : 🤍 추천 + 구독 + 댓글은 사랑입니다! 합방, 비즈니스 등 문의 jjsdfit88🤍gmail.com

과식하면 몸이 썩는이유 #shorts

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26.08.2022

과식을 하면 내 몸에서 어떻게 부패가 일어날까요?

과식한 다음날 꿀팁#shorts

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19.07.2022

과식 후 급하게 살빼는 법! [피부과전문의 피부심]

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21.10.2022

보통 다이어트 관련된 영상을 보면, 항상 ‘되도록 적게 먹고 많이 움직이는 것’을 강조 드리지만, 사람이다보니 매 순간 식단조절을 엄격히 하기는 어려울수 있습니다. 명절이나 회식 등 빠질 수 없는 식사 약속들 때문에 어쩔 수 없이 이미 과식을 했을 경우에는, 어떻게 대처 하는게 좋을지에 대해서도 알고있어야, 장기전인 다이어트를 지치지 않고 하실 수 있습니다. 그래서 오늘은 ‘과식후에 급하게 찐 살을 빼는 다이어트 방법’, 즉 ‘과식 후 다이어트 방법’ 에 대해 알아보겠습니다. *영상 순서 ▶1. 과식 후 다이어트 방법 (1) 마인드 컨트롤 & 구체적으로 내가 먹은 양 리뷰 (2) 과식 직후, 12시간 이상 단식 시간 유지 (3) 저탄수화물, 고단백, 고식이섬유 식단 & 식사양 30% 줄이기 (4) 과식 후 운동법- 고강도 인터벌 트레이닝(HIT) #과식 #다이어트 #과식후대처

"왜 자꾸 먹게 되지?" 전 FDA국장이 알려주는 과식을 멈추는 법. 책 '과식의 종말' 리뷰

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11.10.2022

"배달앱에서 눈을 뗄 수가 없어요" "밥만 되면 주방을 서성거려요" 멈출 수 없는 과식의 충동! 왜 우리는 음식에 이렇게나 집착하는걸까? 전 FDA 국장이자 저명한 보건전문의인 데이비드 A 케슬러가 알려주는 '우리가 식탐에 지는 이유' 어떻게 과식을 끝낼 것인지, 이 책 리뷰를 보고 배워봅시다.

사소하지만 99% 과식을 불러일으키는 최악의 습관

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17.10.2022

#과식금지 #폭식하는이유 #폭식증극복 오늘은 정말 사소하지만, 과식을 불러일으킬 확률은 99%에 수렴하는 습관을 모아봤습니다. 여러분은 몇 개나 해당하시는 것 같으신가요? 함께 체크해보아요!

과식 후 따라할수있는 쉬운 유산소 20분!

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20.09.2021

짜잔!! 여러분들께 추석선물을 준비했어요!! 추석 음식 배터지게 먹어도 따라할수있는 쉬운 유산소 20분 영상입니다!! 맛있는 음식 많이 많이 드시고 가벼운 운동으로 소화도 잘시키면서 행복한 한가위 보내세요!! 🎉해피 해피 해피 추석🎉 Instagram: 🤍 #mizi #mizidiet #workoutwithmizi #miziworkout

[이우재원장의 금단미인 다이어트] 과식 후 피부트러블 생긴다면?

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26.07.2019

금단비가한의원 이우재 원장의 다이어트 토크! 과식 후에 유난히 피부에 트러블이 생겼다면? 우연일까? 동영상에서 확인하세요~

과식하면 생기는 두통, 담궐두통 [두통S2E8]

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27.01.2020

#아보카도티비 #과식하면 #두통이 #담궐두통 🎬 이름만으로는 생소한 담궐두통! 과식했을 때 생기는 두통도 있다구요? 👉 휴한의원 수원점 홈페이지 : 🤍 주소 : 경기도 수원시 권선구 권선동 1023-2(권광로 145) 이오스오피스텔 2층 대표전화 : 031-297-1075 🥑 당신의 건강을 지키는 힘, 아보카도TV 구독과 좋아요! ▶ 아보카도TV 구독하기 🤍 ▶ 아보카도 매거진 🤍 ▶ 아보카도 블로그 🤍

[EN] 소식좌 산다라박을 과식하게 만든 대선배 비🍚(산다라박/레인스키친)ㅣ시즌비시즌3 EP.08

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13.10.2022

#산다라박 #2NE1 #더미식밥 *본 영상은 '더미식'의 유료 광고 내용을 포함하고 있습니다. 레인스 키친 두번째 손님 소식좌 산다라박 💕 서로 어사인 산다라박과 비 오늘 많이 먹고 많이 친해질 수 있을까…? ‘더미식밥’ 지금 바로 구매해보세요! 🤍 [비의 맛집 프로그램 제목짓기 EVENT] 미식가로 소문난 비의 맛집 소개 프로그램 조만간 공개?!🥘 참신하고 재밌는 프로그램 제목을 댓글에 달아주신 분들께 더미식 상품을 증정합니다💕 인원수 : 30명 상품 : 즉석밥 2개 + 국탕찌개 1box (2인분) 진행기간 : 10월 13일~ 10월 20일 당첨자 발표 일자 : 10월 24일 배송 예정일 10월 31일 ⭐️하이라이뜨⭐️ 00:00 00:11 레인스키친 오픈 ☔️🍽\ 02:13 두번째 손님 산다라박 등장 💖 02:55 레인스키친 메뉴 소개 (🥗잘나가리비, 🍚아이동케어, 🍹짱달아) 03:36 산다라박 체중 공개 🕛 05:04 선배님 제 동생에게 왜 그러셨어요? 07:09 산다라박 다음 곡은? 댓글 ㄱㄱ 13:43 아이동케어 레시피 대공개 메뉴들은 리빗한남 셰프님의 레시피입니다🍽 #시즌비시즌 #비 #정지훈 #RAIN #jungjihoon #seasonbseason #시비시

선먹방 후관리...과식 후 몸매유지하는 구재이 '먹후만보' [팔로우미8] 13회 170525

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27.05.2017

170525 [팔로우미8] 13회 -Followme8 / FashionN / Full episode 13- 초대박 여신 다섯MC! '그녀'들이 떴다! '리얼 뷰티 쇼' NEW '팔로우미8' 매주 "팔로우미8"이 보고싶다면!? ☞구독하기 (Subscribe) : 🤍 [팔로우미 8] 13회 ★팔로우미TV_나만의 골든타임! -이주연 장시간 촬영중 초스피드 미모복원 수정화장법 -지혜vs채연 무아지경 실내게임 대결 -차구자매 클라스가 다른 선상 위 먹방 데이트! -재이의 '먹후만보' 먹방후 S라인 되돌리기 비결! -차정원의 자기전 숙면을 위한 나이트케어 팁 공개 ★픽미업 주제! 내가 제일 잘나가~ 힙스터템! ★팔로우 허 -다샤의 날것 그대로 시드니 일상, '먹고 쇼핑하고 사랑하라' -미우의 감동백배 모녀 스페인 여행기 아름다워지고 싶은 여자들의 마음을 쏙!쏙! 헤아려주는 사심 듬뿍 담은 '리얼 뷰티 쇼' #팔로우미8 *미녀들의 꿀팁이 더 궁금하다면?? 패션앤페이스북 🤍 패션앤네이버포스트 🤍 패션앤인스타그램 🤍 #TCAST #티캐스트 #FashionN #패션앤 #팔로우미8 #Followme8 #서지혜 #구재이 #이주연 #차정원 #정채연 #IOI #아이오아이 #애프터스쿨 #다이아 #글로벌뷰티프로그램 #뷰티프로그램 #글로벌뷰티 #패션 #아이템 #뷰티템 #뷰티 #메이크업 #스타일링 #뷰티라이프 #취저 #민낯 #쌩얼 #걸그룹 #아이돌 #아이돌메이크업 #걸그룹메이크업 #여배우메이크업 #여배우민낯 #뷰티관리비법 #피부관리 #여배우피부관리 #연예인셀프카메라 #뷰티팁 #수정화장 #스페인여행 #스페인 #먹방

과식을 하면 암이 커진다? [방태환 원장의 5분 건강정보]

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17.11.2020

나날이 발전해가면서 우리의 식생활도 바뀌어 가고 있습니다 더 맛있는 음식들도 많아지고 그로 인해 많이 먹게 되면서 생기는 일에 대해서 한번 알아보는 시간을 가져봅시다

[책키의 선택] 과식은 의지 문제? 다 거짓말! : 과식의 심리학

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02.04.2020

[책키의 선택] 과식의 심리학 먹방, 쿡방의 전성시대인 오늘. 왜 현대인들이 과식을 하는지 이야기하는 책입니다! 과식의 원인을 식품산업의 전략과 마케팅의 발달임을 지적하고, 그 해결법을 전합니다. 우리 일상에서 매일 만나는 음식과 현대인이 겪는 과식의 문제를 독특한 관점에서 파헤친 책입니다! : )

[자연의학 14화] 과식이 위험한 이유

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22.03.2022

안녕하세요, 이시형의 건강이야기입니다. 건강한 세로토닌적 삶을 사는 방법이 궁금하시다면 구독과 좋아요 부탁드립니다!

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